Mis secretillos para mantenerme un poco ; )

 

Hola:

Llega la Navidad y nos llenamos de compromisos, divertidos en su mayor parte, cenas, comidas, quedadas navideñas... y queremos estar guap@s (más de lo normal que ya es decir), pues bien desde hace unos meses estoy probando dos cosas que a mi me funcionan, para mantener este cuerpo serrano ☺.

1- Uso unos leggins de Adipotex su web Aquí que son para mi, un inventazo, se trata de unas mallas (no faja ni nada por el estilo) que en contacto con la piel liberan unas sustancias que hacen que la piel se reafirme, libere líquidos (por lo que se reduce el contorno) y lo más flipante la piel se alisa y la deja satinada y suave,( "el efecto"dura 100 lavados) y en mi caso SI funciona, absolutamente si, también se ve reducida la celulitis, la verdad sea dicha no tengo demasiado problema de este tipo, pero si de retención de líquidos y lo que he notado en este mes y medio que los he usado es que el aspecto de mi "tronco inferior" ha mejorado ☻.

Yo los uso para estar por casa, o para salir a la calle con un jersey oversize (grandote vamos), americanas largas.... o algo que nunca antes había hecho, debajo de mis vaqueros rotos para que no me entre frío y no siento la sensación esa de ir "embutida" no aguanto las medias, leotardos y demás debajo de los vaqueros o pantalones pero estos leggins si, porque su tejido es satinado y hace que el vaquero se deslice con facilidad y como no aprietan lo único que hacen es darme calorcico, no mucho porque son muy finos, pero todo ayuda, es recomendable no ponérselos más de 8h.

Su precio recomendado es de 36,90€ se venden en centros de estética, en su web Aquí os informarán de cual es el más cercano a vuestra zona ; ) además tienen leggins, piratas, ciclistas, shorts, camisetas...

 

 

 

Y mi segundo secreto compartido ; ) son estos nebulizados de la Dra. Yorens su web Aquí  que se toman diluídos en medio litro de agua, en frío o caliente, saben igual de ricos, estos en concreto huelen y saben a vainilla.


Su efecto es drenante y lo bueno es que para la gente que no le guste beber 1,5L de agua con un botellín es suficiente, notaremos que eliminamos líquidos es recomendable tomar dos a la semana pero yo solo tomo uno (se me baja la tensión con facilidad con cualquier drenante) y noto que libero líquidos, como os decía soy propensa a retenerlos "tó pa mi"  así que estoy encantada ♥, además de este tipo, tienen dos más uno para desintoxicar el organismo y otro para eliminar el exceso de toxinas, su precio es de 30€ y vienen 8 tubitos .

 

 

 

Ni que decir tiene que hay que tomar frutas y verduras (nuestra piel, pelo, uñas y lo que tenemos dentro y no se ve, nos lo agradecerá, palabra), los menos fritos posibles, infusiones en tazas los más grandes posibles, té verde, rojo... y para l@s que no hacemos deporte (bueno yo si hago un poco, que siempre voy corriendo a todos sitios y parece que no pero algo hace) caminar al menos todo lo que podamos y cada vez que veamos una escalera a por ella (no mecánica que os veo, de las otras y a ser posible, de subida ☺), con cambiar mínimamente nuestros hábitos, la mente y el cuerpo mejoraran, las tapas de los zapatos no, pero son daños colaterales, sin importancia.

 

Estas son mis recomendaciones para "mantenernos" durante los excesos navideños, espero que os sirva y ya me contaréis.

 

Cómo propósito de año nuevo incorporaré un poco más de ejercicio a mi vida, si los Mayas me dejan, ya sabéis siempre que nos lo proponemos surge alguna historia, que si cierran el gimnasio al que iba a ir, que si cierran el parque al que iba a ir, que si cuándo corro los perros me persiguen, que si los Mayas dicen que chapa el mundo ☺☻☻...

 

Besote♥